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癫痫是种很常见的缓慢神经体系疾病，癫痫严重影响了患者的身心健康和生活质量，给患者家庭带来了很大灾难。那么癫痫的预防与医治，下面我们一起来了解下关于癫痫的介绍吧。

(1)散步：散步运动量小，是癫痫患者很方便、很安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

(2)慢跑：慢跑简便易行，素有健身跑之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应石家庄市治羊角风那家医院好该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，很高心率为每分钟120～130次为宜。

(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

在治疗癫痫病的过程中，如果发现患者的心理有消极的情绪，一定要及时的去进行治疗，由于消极的心态会引起一系列的危害，也有可能导致患者不好好地配合治疗，消极去面对治疗的问题，因此有效、及时的治疗才能更好的石家庄市治羊角风那家医院好去治疗癫石家庄市治羊角风那家医院好痫。